Polistudio Lunea

Polistudio Lunea è uno spazio dedicato al movimento, alla salute e al benessere della persona nella sua unicità e complessità.

  • Allenamento

  • Psicoterapia

  • Nutrizione

  • Osteopatia

All’interno dello studio troverai diverse figure professionali ciascuna dedicata alla propria area di competenza. Insieme ti aiuteremo a costruire un percorso basato sulle tue esigenze, dando vita a un progetto condiviso che mette al centro un benessere autentico e duraturo.Crediamo in un approccio multidisciplinare fondato su percorsi progressivi e sostenibili, costruiti con ascolto, pazienza e cura in ogni fase.

Allenamento

Elisa Sala

Offro percorsi di allenamento personalizzati individuali e di gruppo. Il mio obiettivo è insegnarti a scoprire le potenzialità che il tuo corpo ha da offrirti, per imparare a muoverti correttamente, a costruire un corpo forte e migliorare così la tua qualità e prospettiva di vita.- Lezioni individuali o di coppia
- Piccole classi di gruppo (max 5 persone)

Psicoterapia

Martina Mezzadri

Mi occupo principalmente di stati di ansia, rimuginio e stress. Nella pratica clinica utilizzo un approccio cognitivo comportamentale e integro tecniche di Mindfulness/Yoga, esercizi corporei e di self-compassion per favorire la regolazione delle emozioni e del sistema nervoso.Fornisco supporto e consulenza psicologica per varie difficoltà psicologiche:
- ansia, panico, ipocondria, fobie, ansia sociale, rimuginio
- gestione di cambiamenti di vita
- difficoltà sociali e relazionali
- gestione stati emotivi e stress
- depressione

Nutrizione

Laura Bonvicini

Percorsi nutrizionali personalizzati.

Osteopatia

Veronica Danese

Offro trattamenti osteopatici, utilizzando tecniche manuali, mirati al riequilibrio del corpo nella sua totalità e al miglioramento del benessere generale, attraverso un approccio personalizzato basato su ascolto e competenza. Sono specializzata nella salute della donna, accompagnandola con sensibilità in ogni fase della vita.Aree di intervento principale:
- Apparato Muscolo-Scheletrico
- Sfera Viscerale e Digestiva
- Area Cranio-Mandibolare
- Percorso Donna & Gravidanza